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| Shame on me Fuente: jessekstrom.blogspot.com |
Bueno, ayer me mandé la primer gran cagada. Comilona gratis
y no me pude resistir (al menos no a
todo). No me conecté ni registré lo que había comido porque me daba mucha vergüenza, qué fiasco que soy. Diez días de dieta y ya tiro todo por la borda a la primera de cambio que no tengo control sobre el menú que se me pone en frente. Débil...
Hoy vengo acá a dar la cara, pasar en limpio lo que impunemente decidí comerme y responsabilizarme por mis actos. Siento que me estoy confesando mis pecados, pero el problema es que nadie me manda a hacer penitencia!!! Como por el momento creo que este blog sigue sin lectores, en realidad estoy haciendo trampa y no hay un verdadero arrepentimiento. Por lo que valga, acá va mi reporte:
- Desayuno: as usual, café + yogurt
- Almuerzo: una porción chica de asado con ensalada (hasta ahí todo bien), crumble de manzana y bocha de helado de postre (comí todo menos parte de la manzana), tres copas de vino
- Media tarde: media porción de cheese cake y una cerveza (o dos), más un poco de picada (papitas, sobre todo)
- Cena: mila de soja con calabaza (podría haber compensado con un caldito y a la cama, no? Se ve que no es mi estilo)
Esta mañana me costó un huevo volver a la buena senda, y as
we speak me estoy comiendo un casette de queso.
- Desayuno: café + yogurt + jugo de naranja
- Almuerzo: berenjenas gratinadas y puré de calabazas
- Media tarde: media medialuna y una manzana, y el mencionado casette de queso
- Cena: todavía nada, ya veré
Todo indica que llegué a una meseta de cierta comodidad y
automáticamente implementé el modo sabotaje. Se viene un fin de semana largo,
espero no empezar a pavear porque el verano no es misericordioso y la voy a
pasar mal!!!!
La parte que me da vueltas en la cabeza de todo esto es que releo la lista de lo de ayer y no me parece tanto. Estimo que una persona "normal" podría permitirse un día así tranquilamente, y luego retomar la rutina diaria, compensando con un día un poco más tranqui al día siguiente. Pero no es mi caso. Yo estoy --supuestamente-- a dieta, y no en mantenimiento, sino a dieta, es decir, pretendiendo bajar de peso. Y aún así comí todo lo que comí. Cuando esté en mantenimiento (si llego algún día) ¿qué más que eso me voy a permitir comer?
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